Dr. Carsten Lekutat – Der Radio Paloma Gesundheitsexperte
Den Radio Paloma Experten für Gesundheit – Dr. med. Carsten Lekutat – hören Sie jeden Donnerstag um 06.40 Uhr & 09.40 Uhr.
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Zu niedriger Blutdruck
Wir alle wissen, dass zu hoher Blutdruck uns schaden kann. Optimalerweise liegt der Blutdruck bei einem Erwachsenen bei 120 zu…
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50 Jahre: Worauf sollte man jetzt achten?
Unser Gesundmacher Dr. Carsten Lekutat ist in dieser Woche 50 Jahre alt geworden. Ein wichtiges Alter, in dem man mit…
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Achtung Heizungsluft
Wenn es draußen knackig kalt ist, drehen wir Zuhause die Heizungen auf, logisch! Aber Heizungsluft ist nicht ohne und kann…
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Die perfekte Schlaf-Temperatur
Zum Schlafen sollte es schön kühl im Schlafzimmer sein, das wissen wir alle. Ist ja auch schön gemütlich, wenn es…
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Neujahrsvorsatz: Macht eine Diät zum neuen Jahr Sinn?
Neujahrsvorsätze: Stichwort abnehmen und sportlicher werden! Jetzt ist es ja aber so, dass doch viele von uns zwischen den Jahren…
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Vorsicht vor dem Kater!
Gerade jetzt über die kommenden Feiertage gehört es für die meisten Deutschen dazu: Glühwein, Sekt und der Verdauungsschnaps! Leider passiert…
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Glücklich mit Weihnachtsschlager? Ja!
Zugegeben, nicht jeder ist ein Fan von Weihnachtsmusik! Dabei kann uns Musik - vor allem die zu Weihnachten - glücklich…
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Corona-Impfung
Es sind tolle Neuigkeiten: Gleich mehrere Pharma-Unternehmen haben einen Corona-Impfstoff entwickelt und für uns bedeutet das, endlich Licht am Tunnel!…
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Vitamin D gegen Corona?
Die Corona-Krise hat uns fest im Griff. Neben all den neuen Maßnahmen und Regelungen wird oft vergessen, was im Kampf…
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Gesund im Home Office
Viele arbeiten seit diesem Jahr im Home Office. Klar, das Arbeiten Zuhause hat viele Vorteile! Aber durch die geringere Aktivität…
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