Richtig Ziele setzen

Wenn das neue Jahr beginnt, fassen viele von uns neue Vorsätze. Endlich mehr Sport, gesündere Ernährung oder Sparen. Aber oft scheitern wir schon nach kurzer Zeit. Woran das liegt und wie es dieses Jahr endlich schaffen, all unsere Vorsätze einzuhalten, erklärt unser Experte für einen gesunden Lifestyle Ralf Bohlmann.