Sind Vitaminpräparate wirklich sinnvoll?

Gerade jetzt zu Coronazeiten wollen viele ihren Immunsystem etwas Gutes tun! Warum also nicht ein bisschen nachhelfen mit Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten. Aber sind die wirklich sinnvoll? Und wenn ja, in welcher Form?