Vitamin D – Deswegen ist es lebenswichtig!

Vielleicht ist es Ihnen schon aufgefallen: Abends wird es jetzt ein paar Minuten später dunkel! Kein Wunder, schon in einem Monat ist meteorologischer Frühlingsanfang. Trotzdem fehlt uns das Sonnenlicht sehr und damit auch das lebenswichtige Vitamin D – zumal der Januar 2021 der trübste Januar seit Beginn der Wetteraufzeichnung ist! Wie bekommen wir also genug Vitamin D?