Weihnachten: Fit statt Fett!

Knapp 40% aller Deutschen nehmen über die Feiertage zu: Durchschnittlich 3kg, wovon wir 2kg wieder loswerden! Tja, aber 1kg bleibt übrig! Nach 10 Jahren Weihnachten und Silvester sind das schon 10kg! Aber das muss nicht so sein!