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DJ Ötzi kriegt den Speck weg!

DJ Ötzi kriegt den Speck weg
Bildquelle: Universal Music | Pressebilder

Aktuell ist DJ Ötzi auf seiner ersten eigenen Tour unterwegs – ganz schön aufregend und jetzt bekommt er auch noch den Speck weg. Denn um dafür richtig fit zu sein, hat er 11 Kilo abgenommen und das in gerade mal 6 Wochen.

Sein Geheimnis? Über den Tag 2 bis 3 Flaschen Wasser trinken gegen das Hungergefühl und statt Croissant gibt es jetzt eben Dinkelbrot mit Avocado und Tomate. Mittags gibt es dann statt Currywurst und Pommes eben Hühnerbrust mit gedünstetem Gemüse.

Auch beim Frühstück bei “Volle Kanne” im ZDF gab es keinen Speck, sondern Joghurt und Obst:

https://www.instagram.com/p/BoLp5zen6Sk/?hl=de&taken-by=dj_oetzi

Abends wird auch nicht mehr geschlemmt, sondern lediglich ein kleines Süppchen gibt es im Kampf gegen den Speck.  Als gelernter Koch fällt es ihm sicher nicht schwer, abwechslungsreiche Gerichte zu kreieren.

Aber nicht nur seine Ernährung hat er umgestellt, auch zum Sport geht er fleißig und so purzelten die Pfunde im Nu.

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