Tag Archives: Die Radio Paloma Experten Podcast

Was tun gegen den Herbst-Blues?

Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, zieht es uns nach drinnen. Wir brauchen plötzlich mehr Schlaf, sind nicht mehr so unternehmungsfreudig und manche von uns werden sogar richtig depri! Woran das liegt und was wir dagegen tun können, weiß unser Experte für einen gesunden Lifestyle Ralf Bohlmann.

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Gerösteter Butternut-Kürbis mit Feta

Das ist das Tolle am Herbst: Es gibt Kürbisse in Hülle und Fülle. Die sind nicht nur gesund, sondern auch günstig, lecker und fix zubereitet!

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Nackenschmerzen: Ursachen & Besserung

Immer mehr Deutsche leiden darunter: Nackenschmerzen. Warum die Probleme mit der oberen Halswirbelsäule immer häufiger werden und was wir vor allem dagegen tun können, weiß unser Gesundheitsexperte Dr. Carsten Lekutat.

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Kontaktlose Paketzustellung

Gerade zu Zeiten von Corona sollten wir alle auf unnötige Kontakte verzichten. Bei vielen Paketzustellern erfolgt die Zustellung jetzt kontaktlos - so weit, so gut. Aber was ist, wenn mein Paket nicht bei mir ankommt?

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21-Tage-Ordnungs-Challenge

Das klingt verlockend: Innerhalb von 21 Tagen zu einem ordentlichen Haushalt. Die 21-Tage-Challenge funktioniert nicht nur super einfach, sondern hilft auch, endlich "mal ins Tun zu kommen"...

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Hunger im Herbst! Mythos oder Evolution?

Kennen Sie das auch? Sobald der Herbst kommt, die Tage kürzer und das Wetter ungemütlicher wird, haben wir den Drang mehr zu Essen. Ist das vielleicht nur Einbildung oder stellt sich unser Körper tatsächlich um?

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Avocado-Speck-Nudeln

Imme nur Nudeln mit Tomatensauce ist doch langweilig, oder? Statt rot machen wir uns unsere Paste heute mal in grün...

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Maskenpflicht am Arbeitsplatz

Mit dem kommenden Herbstwetter steigen auch die Corona-Infektionszahlen. In Berlin wurde bereits die Maskenpflicht am Arbeitsplatz eingeführt. Aber bringt eine Maske wirklich den gewünschten Schutz vor einer Covid-19 Erkrankung?

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Elektrokleingeräte: Müll oder Reparatur?

Egal ob Toaster, Sandwichmaker, Stabmixer - bei uns alle fliegen diverse Elektrokleingeräte rum und die meisten haben keine lange Halbwertzeit! Dabei könnte man das ganz einfach ändern...

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Tschüss Sommer – Hallo Herbst!

Es wird Zeit sich vom Sommer zu verabschieden - das heißt, es gibt jetzt einige Bereiche in unserem Haushalt, die besonderes Augenmerk bekommen sollten. Welche das sind und wie man am Besten vorgeht, weiß unsere Ordnungsexpertin Ursula Kittner.

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