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Die Radio Paloma Experten

02.04.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Urlaubskrankheit

Bald sind Osterferien, der Urlaub ist gebucht, alle freuen sich auf ein paar freie Tage, aber sobald die Koffer gepackt sind, kommt die Erkältung! Warum ist das so? Warum ausgerechnet im Urlaub viele krank werden und was wir dagegen tun können, erklärt Dr. Carsten Lekutat

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27.03.2019 Der Radio Paloma Kochtipp: Reste

MP3 Audio [2 MB]DownloadShow URL Zuviel Käse eingekauft? Beim letzten Kochen ist einiges an Gemüse übrig geblieben? Im Kühlschrank finden sich immer irgendwelche Nahrungsreste. Starkoch Mirko Reeh verrät uns heute ein spektakuläres Rezept, was man aus Resten  leckeres zaubern kann.

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26.03.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Frühlingshaut

Der Frühling ist da, wir zeigen wieder mehr Haut und freuen uns, endlich die Ärmel hochkrempeln zu können.   Wie wichtig die Sonne im Frühjahr für uns ist und warum, erklärt Dr. Carsten Lekutat.

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19.03.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Stress

Heute spricht Dr. Carsten Lekutat über Stress. Nicht jeder Stress ist schädlich, ein bisschen tut dem Körper sogar gut, zu viel allerdings macht krank. Was dann hilft, hören Sie hier!

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12.03.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Vitaminpräparate

Heute spricht Dr. Carsten Lekutat über Vitaminpräparate. Braucht unser Körper wirklich zusätzliche Vitamine? Wenn ja - welche Personengruppen sollten über Vitaminpräparate nachdenken? Die Antwort hören Sie hier!

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13.02.2019 Der Radio Paloma Kochtipp: Fisch

Starkoch Mirko Reeh erklärt heute worauf man beim Fischkauf achten sollte. Sollte es unbedingt frischer Fisch sein oder taugt gefrorener Fisch auch?

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12.02.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Unser Herz

Heute spricht Dr. Carsten Lekutat über unser Herz. Woran können wir erkennen, ob unser Herz gesund ist? Welche Herzprobleme gibt es überhaupt? Und wie kann man sein Herz schützen? Hören Sie rein!

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06.02.2019 Der Radio Paloma Kochtipp: Linsen

Linsen sind vielseitig einsetzbar und sehr gesund. Heute hören Sie von Starkoch Mirko Reeh ein außergewöhnliches Linsenrezept.

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05.02.2019 Der Radio Paloma Gesundmachertipp: Norovirus

Im Winter ist der bekannte Norovirus weit verbreitet. Dr. Carsten Lekutat erklärt heute, wie sich Betroffene verhalten sollten und wie sich der Virus verbreitet.

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30.01.2019 Der Radio Paloma Kochtipp: Zuckerersatz

Zuckeralternativen gibt es einige auf dem Markt. Doch ist es wirklich sinnvoll Ersatzstoffe wie Honig, Süßstoff, Stevia oder Agavendicksaft zu verwenden? Starkoch Mirko Reeh erklärt heute was man von diesen Alternativen halten sollte.

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