Die Radio Paloma Experten

Jetzt an Weihnachten steht bei vielen wieder der Kloß auf dem Speiseplan. Wie Sie den ganz einfach - und mit Gelinggarantie - zuhause machen können, erfahren Sie von unserem Starkoch Mirko Reeh.

Dezember-Zeit ist Erkältungs-Zeit! Wenn die Erkältungsviren aber schon da sind, greifen viele von uns zu rezeptfreien Medikamenten aus der Apotheke. Was die können - und was nicht - sagt Ihnen unser Gesundmacher Dr. Carsten Lekutat.

Weihnachtszeit ist Glühweinzeit! Wie sie Glühwein auch lecker in den eigenen vier Wänden genießen können, verrät unser Starkoch Mirko Reeh.

25 Millionen Deutsche leiden unter Heuschnupfen. Die Zeit, sich hyposensibilisieren zu lassen, ist jetzt. Was zu tun ist, hören Sie hier von Gesundmacher Dr. Carsten Lekutat.

Winterzeit ist Erkältungszeit! Die besten Mittel zur Abwehr weiß Dr. Carsten Lekutat.

Die Vorweihnachtszeit hat begonnen! Starkoch Mirko Reeh hat uns sein Lieblings-Weihnachts-Dessert verraten.

Schmerzen hat niemand gerne, also was tun, wenn der Kopf weh tut oder es stark im Hals kratzt? Man nimmt ein Schmerzmittel, viele greifen zu Paracetamol. Ab wann dieses Medikament gefährlich werden kann, erfahren Sie von unserem Gesundmacher Doktor Carsten Lekutat

Es ist Pilzsaison und Starkoch Mirko Reeh hat uns sein Lieblings-Pilz-Blechkuchen-Rezept verraten.

Herbstzeit ist Erkältungszeit! Was wir vorbeugend tun können, um uns vor Ansteckung zu schützen und was die Ghettofaust damit zu tun hat, weiß unser Gesundmacher Dr. Carsten Lekutat.

Die Pilzsaison ist eröffnet! Man muss gar nicht selbst in den Wald gehen, die Supermarktregale sind voll mit verschiedensten Pilzen. Unser Starkoch Mirko Reeh empfiehlt einige Pilzsorten,  er beantwortet die Frage, ob man Pilze nun aufwärmen darf oder nicht und hat ein leckeres Rezept für eine Pilzquiche.